BODY BALANCE
Este es el encabezado
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
ENTRENAMIENTO AVANZADO JUEVES 04 FEBRERO
40 minutos HiiT Con Impacto usaremos como material esterilla y un banco o silla.
ENTRENAMIENTO BÁSICO MIERCOLES 03 FEBRERO
40 minutos de Básico sin Impacto. Usaremos como material esterilla y un banco o una silla donde podamos apoyarnos.
ENTRENAMIENTO AVANZADO MARTES 02 FEBRERO
60 minutos HiiT Con fuerza.
Usaremos como material esterilla y un banco y pesas.
ENTRENAMIENTO BÁSICO LUNES 01 FEBRERO
50 minutos de Básico con Impacto. Usaremos como material esterilla y un banco o una silla donde podamos apoyarnos.
ENTRENAMIENTO BÁSICO JUEVES 28 DE ENERO
30 minutos en los que realizamos un entrenamiento express, para esos días que tenemos poco tiempo pero no queremos quedarnos quietos.
Material que vamos a necesitar: Esterilla y un banco o una Silla donde podamos apoyarnos.
ENTRENAMIENTO BÁSICO MARTES 26 DE ENERO
60 minutos en los que realizamos un entrenamiento full-body, Ideal para quienes quieren perder peso.
Material que vamos a necesitar: Esterilla y un banco o una Silla donde podamos apoyarnos.
ENTRENAMIENTO BÁSICO MARTES 19 ENERO
30 minutos básico de mantenimiento, Ideal para quienes quieren perder peso.
Material que vamos a necesitar: Esterilla
ENTRENAMIENTO AVANZADO MARTES 19 ENERO
60 minutos HiiT Con Impacto usaremos como material esterilla y un banco o una silla donde podamos apoyarnos.
ENTRENAMIENTO AVANZADO JUEVES 14 ENERO
50 minutos Funcional con Impacto usaremos como material esterilla y un banco o una silla donde podamos apoyarnos.
ENTRENAMIENTO AVANZADO MARTES 12 ENERO
60 minutos HiiT Con Impacto usaremos como material esterilla y un banco o una silla donde podamos apoyarnos.